שיבא- T
צמח השיבא מכיל באופן טבעי רכיב עוצמתי הנקרא ארטמיסינין (artemisinin). ארטמיסינין הוא חומר המסייע בשליטה בתאים שאינם בריאים והוא עושה זאת באופן מובהק, ובעל זמינות ביולוגית גבוהה לגוף האדם. הדרך הטובה ביותר להוציא מתוך עלי השיבא את הארטמיסינין הוא ע"י חליטה (השרייה קצרה) שלהם במים רותחים, ממש כמו תה. במחקרים קליניים, ארטמיסינין הראה פעילות מבטיחה כנגד מחלות שבהם יש גדילה מואצת של תאים חולים [1]. מחלות מסוג זהנפוצים בישראל. ועל כן כדאי שישראלים ישתו חליטות שיבא, וכמה שיותר.
בנוסף לפעילות העוצמתית של הארטמיסינין, החליטה מכילה צמחי מרפא בעלי ניחוח וטעם לימוני עז כמו עשב לימון ולואיזה, שהופכים את החליטה לטעימה ומחזקים את האפקט שלה. לימונין (Limonene) מפריע לתאים חולים לשגשג ע"י חסימה של דרכי ההתפשטות שלהם [1,2]